Swara Pendidikan (Kota Bogor) — Sebanyak 76 orang tua siswa kelas X SMK Negeri 3 Bogor mengikuti Seminar Mindful Parenting bertajuk “Mindful Parenting dan Emosional Linguistic Input sebagai Strategi Penguatan Kelekatan Aman dan Pencegahan Gangguan Kesehatan Mental pada Anak” di Ruang Meeting Perhotelan SMK Negeri 3 Bogor, Selasa (9 Desember 2025).
Seminar menghadirkan dua narasumber dari Universitas Indraprasta PGRI, yaitu Siti Aminah Alfathi dan Deri Purnama Saefudin.
Dalam pemaparannya, narasumber menyampaikan sejumlah manfaat Mindful Parenting, di antaranya:
- Membangun hubungan yang lebih kuat dan intim antara orang tua dan anak.
- Membantu anak mengembangkan kemampuan regulasi emosi dan kepercayaan diri.
- Menciptakan penyelesaian konflik yang lebih sehat dan konstruktif.
Kepala SMK Negeri 3 Bogor, Tatang Komarudin, dalam sambutannya menjelaskan bahwa Mindful Parenting merupakan pola asuh yang menekankan kehadiran penuh orang tua secara mental dan emosional saat berinteraksi dengan anak.
“Mindful Parenting adalah pola asuh di mana orang tua hadir sepenuhnya, fokus pada momen saat ini tanpa menghakimi. Orang tua menyadari emosi diri sendiri dan anak, serta merespons dengan tenang, empati, dan penuh kasih untuk membangun hubungan yang lebih sehat,” terangnya.
Menurut Tatang, orang tua perlu berhenti sejenak sebelum bereaksi, mendengarkan secara aktif, memvalidasi perasaan anak, serta menghindari distraksi agar tercipta rasa aman dan kepercayaan.
“Di era digital saat ini, orang tua dituntut untuk beradaptasi dalam pola pengasuhan sebagaimana guru beradaptasi dalam metode pembelajaran di sekolah,” ujarnya.
Pada kesempatan tersebut, Tatang juga mengingatkan pentingnya kerja keras dan ketangguhan dalam mendidik anak.
“Mendidik jangan hanya berada di zona aman. Anak harus merasakan perjuangan hidup. Jangan berharap meraih kesuksesan tanpa kerja keras,” pungkasnya. (Harlis)
